Hoppa till innehåll

Ida JobbStark

Nyheter i höst

Nu under hösten kommer vi erbjuda flera nyheter. Rörlighetsträning, kroppsviktsträning och burlesk, å fler lär komma under hösten! Vad sägs som rörlighetsträning? Eller kroppsviktsträning?Vi kommer utöka gruppträningen på onsdagar. Då kommer Olivia att instruera er i både ett kroppsviktspass och… Läs mer »Nyheter i höst

Sommarträning

Är du sugen på att köra sommarträning? Du får 12 olika träningspass att köra under 4 veckor. Det kommer vara pass som du kan köra utomhus. Passen kommer vara väldigt blandade med kondition, styrka och lite rörlighet. Lägg ribban lågt… Läs mer »Sommarträning

Företagsträning

Sommaren har precis startat men det börjar ändå bli dags att börja planera in höstens friskvårdssatsning! Träningen på ditt företag kan se ut på flera olika sätt. Är ni en fast grupp som vill jobba efter ett specifikt mål eller… Läs mer »Företagsträning

Öppet hus 3 juni

Program för öppet hus!Alla tider är cirka tider och allt är gratis!10.00 Styrkepass 11.00 Info om företagsträning11.30 Ett gäng fotbollstjejer tränar (obs inget prova på pass)13.00 Rörlighetspass14.00 Zumba15.00 Avslut Där emellan finns vi på plats för frågor och visar er… Läs mer »Öppet hus 3 juni