Hoppa till innehåll

Ida JobbStark

Sommarträning

Har du precis som jag svårt att hålla igång träningen över sommarn? Ja det är ju så mycket som lockar samtidigt som man inte vet vad man ska göra. Därför kommer jag att köra sommarträning med er. Som du kan… Läs mer »Sommarträning

Sommartermin

Vecka 19 börjar sommarterminen den gäller för cirkelfysen, lunchfysen (tisdag) och rörlighetsflowet. Terminen är från vecka 19 till och med vecka 27. Denna gången vill jag slå ett extra slag för rörlighetsflowet. Genom att hela tiden vara i rörelse jobbar… Läs mer »Sommartermin

Nyheter i höst

Nu under hösten kommer vi erbjuda flera nyheter. Rörlighetsträning, kroppsviktsträning och burlesk, å fler lär komma under hösten! Vad sägs som rörlighetsträning? Eller kroppsviktsträning?Vi kommer utöka gruppträningen på onsdagar. Då kommer Olivia att instruera er i både ett kroppsviktspass och… Läs mer »Nyheter i höst