Vecka 19 börjar sommarterminen den gäller för cirkelfysen, lunchfysen (tisdag) och rörlighetsflowet. Terminen är från vecka 19 till och med vecka 27.
Denna gången vill jag slå ett extra slag för rörlighetsflowet. Genom att hela tiden vara i rörelse jobbar ni igenom kroppen utan prestation och istället med strävan att komma hela vägen. Så släpp alla krav och bara jobba igenom kroppen för att bli mjukare och rörligare. Det är influenser av yogan men även uppblandat med annan typ av rörelseträning, helt enkelt en gosig stund på mattan.
Anmäl er till sommarterminen genom formuläret nedan skriv med vilken träning ni vill anmäla er till
Pris 649:- /träningsgrupp
Tider
Cirkelfys måndagar 18.10
Lunchfys tisdagar 12.30
Rörlighetsflow onsdagar 18.10